Irrigateur Lota pour Jala Neti

Petit arrosoir indien pour douche nasale

La méthode holistique du Pranayama (le Yoga du souffle) prévoit le nettoyage quotidien des fosses nasales, appelé Jala Neti. Ce procédé empêche les bactéries, poussières et produits chimiques dangereux de pénétrer dans l'organisme et d'entraîner des infections ou irritations. En Inde, on pratique le Neti depuis des siècles, et il est aussi anodin qu'un brossage de dents.
La douche nasale indienne s'effectue à l'aide d'un Lota, tout simplement un récipient de forme particulière avec un bec verseur au bout qui rentre aisément dans les narines. Il sert à irriguer les fosses nasales et les sinus.

Utilisations :

Le mode d'emploi est très simple. On prépare une solution saline en mélangeant du sel de mer pur ou de la fleur de sel à de l'eau, tiède ou froide selon le résultat recherché. Plus l'eau est chaude, mieux elle détache les mucosités; plus l'eau est froide, plus elle tonifie et revigore.
Après avoir rempli le Lota on penche la tête sur le côté et on l'insère dans le nez, en irrigant une narine après l'autre. Malgré les apparences, ce procédé n'est pas du tout désagréable, et l'on sent immédiatement les résultats.

Le Lota en plastique est très léger et idéal pour être transporté n'importe où. Il est fourni avec un mode d'emploi détaillé en français.