Thé Rooibos à la Menthe

Infusion pour soulager l'estomac et aider à la digestion

La menthe à feuilles longues (Mentha Longifolia) est un puissant antiseptique qui soulage les douleurs d'estomac, les nausées et les vomissements. Ce thé augmente la sécrétion de sucs digestifs et de bile tout en détendant les muscles de l'appareil digestif. Il est très utile en cas de syndrome du côlon irritable, de constipation ou d'indigestion.
On peut aussi l'utiliser contre les infections des bronches, la fièvre, les rhumes ou encore les maux de tête.

Préparation :

Faire infuser le thé rooibos dans de l'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes pour libérer les antioxydants au maximum. A titre indicatif utiliser 1/2 litre d'eau environ pour un sachet de thé. Ne pas faire chauffer le rooibos au micro-ondes qui détruit les minéraux et antioxydants.

Utilisations :

Le thé rooibos se boit comme une infusion. Il est naturellement doux et ne nécessite pas forcément d'y ajouter du sucre ou du lait. Il ne devient pas amer même après une longue infusion.

Précautions d'emploi :

Attention, le rooibos est naturellement rouge et peut tacher les vêtements.

Composition :

Rooibos 85%, menthe 15%.
Naturellement sans caféine, à faible teneur en tannins, sans colorant, sans conservateur, sans arôme artificiel, zéro calorie.

Analyse Moyenne :

Valeurs indicatives pour une tasse de rooibos : potassium (7,23mg), calcium (5,45mg), magnésium (4,55mg), fer (0,20mg), cuivre (0,01mg), manganèse (0,18mg), zinc (0,02mg), fluor (0,04mg).